Na prvem prostem treningu za VN Avstrije je najboljši čas pripadel Kimiju Antonelliju. George Russell je na 2. mestu za svojim moštvenim tekmecem zaostal samo 4 stotinke sekunde, tretji pa je bil Oscar Piastri.
Na Red Bull Ringu se je v pravem poletnem vremenu začel 8. dirkaški konec teden v sezoni. V katerega pa sta udarno krenila oba Mercedesa, saj sta bila Antonelli in Russell v uvodnih minutah daleč pred najbližjimi zasledovalci. Verstappen je bil v 20. minuti celo prvi, ki se jima je uspel približati na manj kot sekundo zaostanka. In to kljub temu, da se je Nizozemec že v 4. minuti zaradi tehničnih težav ustavil v boksih. Na njegovo srečo pa so bile težave hitro rešene – za razliko od njegovega moštvenega tekmeca, ki je na stezo sploh prvič zapeljal šele v 36. minuti. Kar pa je bilo še vedno bolje od Norrisa, ki se je zaradi pokvarjene hidravlike na stezi prvič pojavil še 10 minut kasneje in bil posledično na koncu šele sedmi. Hadjar pa šele dvanajsti.
Bolj ali manj celoten trening je ritem narekoval Antonelli, ki je bil s časom 1:08.448 najboljši že na srednje trdih gumah. Odlično formo pa je potrdil še pol ure pred koncem, ko je odpeljal tudi najboljši čas treninga, 1:07.796. Russell se je temu dosežku nato nekajkrat nevarno približal, na koncu pa se je moral z zaostankom štirih stotink zadovoljiti z 2. mestom. Na 3. mestu se je 15 minut pred koncem znašel Piastri, ki je bil od vrha oddaljen samo 117 tisočink sekunde. Dobro desetinko sekunde pred Verstappnom na 4. mestu in že več kot pol sekunde pred Hamiltonom. Zadnji z manj kot sekundo zaostanka za Antonellijem je bil Lindblad, ki se je dobršen del treninga nahajal celo na 3. mestu.
Osmi je bil Colapinto, deveti pa Beganović, ki je vozil Leclercovega Ferrarija. Švedski dirkač je bil eden izmed šesterice, ki je dobila priložnost na tokratnem treningu. Poleg Beganovića so nastopili še Iwasa (namesto Lawsona), Aron (namesto Bortoleta), Browning (namesto Sainza), Hirakawa (namesto Ocona) in Crawford (namesto Strolla).
Omeniti še velja, da je bil trening tik pred iztekom prekinjen z rdečo zastavo, ko se je tik pred 3. zavojem ustavil Perez. Mehičan se je po stezi počasi vozil že prej, a je uspel nekako nadaljevati. Žal pa tovrstne sreče nato ni imel, zaradi česar se je bil prisiljen ustaviti kar na robu steze.
